กศน.ตำบลบ้านพรุ

31 / ม.ค. / 2560 : สมุนไพรน่ารู้

แอปเปิ้ล ประโยชน์และสรรพคุณของแอปเปิ้ล
หากเอ่ยถึงแอปเปิ้ล (Apple) เชื่อว่าต้องเป็นผลไม้แสนโปรดของใครหลายๆ คนอย่างแน่นอนเลยทีเดียว โดยแอปเปิ คะแนน Vote : [60]

4 / ม.ค. / 2560 : บทความสุขภาพ

ทำไม`นอนเยอะ`แล้วยังง่วง?
ปัญหาการนอนไม่ได้มีเพียงแค่การนอนน้อยหรือนอนหลับไม่เพียงพอเท่านั้น แต่การนอนมากเกินไปก็เป็นอีกหนึ่งต คะแนน Vote : [55]

4 / ม.ค. / 2560 : บทความสุขภาพ

ข้อควรระวัง...เมื่อใส่คอนแทคเลนส์
ดวงตาของคนเราเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นการใส่คอนแทคเลนส์จึงต้องระวัง ดังนี้ คะแนน Vote : [53]

4 / ม.ค. / 2560 : สมุนไพรน่ารู้

กล้วย กล้วย` ที่ช่วยชีวิตได้สารพัด
เมื่อกล่าวถึง \"กล้วย\" ผลไม้ยอดนิยมของคนไทยเรา ซึ่งถือว่ามาแรงมากในปีนี้ ทั้งในแง่คุณภาพ คะแนน Vote : [59]

4 / ม.ค. / 2560 : บทความสุขภาพ

เตรียมตัวง่ายๆ ก่อนไปบริจาคเลือด
โดยหลักการผู้ที่จะสามารถบริจาคเลือดได้ ต้องมีสุขภาพทั่วไปแข็งแรง น้ำหนักตัวไม่ควรต่ำกว่า 45 กิโลกรัม คะแนน Vote : [62]

4 / ม.ค. / 2560 : ความรู้เกี่ยวกับ IT

หลักในการฝึกอีคิวตั้งแต่เล็กๆ
อีคิว หรือ Emotional Quotient หมายถึง ความฉลาดทางอารมณ์เป็นความสามารถในการรับรู้และเข้าใจอารมณ์ทั้งข คะแนน Vote : [62]

4 / ม.ค. / 2560 : บทความสุขภาพ

วิธีเพิ่มการกินผักผลไม้
องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดเกณฑ์มาตรฐานการบริโภคผักและผลไม้ใน 1 วันไว้ว่าไม่ควรน้อยกว่า 400 กรัม แต คะแนน Vote : [54]

16 / ธ.ค. / 2559 : บทความสุขภาพ

แมงลัก:ผักริมรั้วมากคุณค่า
แมงลัก : ผักริมรั้วมากคุณค่า เป็นพืชล้มลุกอยู่ในสกุลเดียวกับกะเพราและโหระพา ต่างกันที่กลิ่น ใบจะมีสี คะแนน Vote : [66]

16 / ธ.ค. / 2559 : ความรู้เกี่ยวกับ IT

ปลาทู ของดีที่ไม่ควรมองข้าม
ปลาทู` ของดีที่ไม่ควรมองข้าม ขณะที่เราๆ นั้นเอะอะอะไรก็ปลาแซลมอนกันไปหมด จนลืมปลาทูไทยหน้างอคอหักแถ คะแนน Vote : [58]

16 / ธ.ค. / 2559 : บทความสุขภาพ

สัปะรดของอร่อยและมีประโยชน์
“สับปะรด” ของอร่อยมีคุณประโยชน์สูง คะแนน Vote : [64]

16 / ธ.ค. / 2559 : บทความสุขภาพ

๖ วิธี คลายเคลียดก่อนเข้านอน
6 วิธี คลายเครียดก่อนเข้านอน การพักผ่อนที่เพียงพอล้วนส่งผลดีต่อสุขภาพ แต่หากก่อนนอนยังมีความเครียดอ คะแนน Vote : [63]

23 / พ.ย. / 2559 : บทความทั่วไป

พระบรมราโชวาทและพระราชดำรัสของ พระเจ้าอยู่หัวในพระบรมโกศ พระราชทานแก่องค์กรคณะบุคคลต่าง ๆ
พระบรมราโชวาทและพระราชดำรัสของ พระเจ้าอยู่หัวในพระบรมโกศ พระราชทานแก่องค์กรคณะบุคคลต่าง ๆ คะแนน Vote : [42]

11 / พ.ย. / 2559 : ภูมิปัญญาชาวบ้าน

สาระความรู้ที่มีประโยชน์ ใกล้ตัว
องค์ความรู้ต่อไปนี้ ช่วยให้ การดำเนินชีวิต ก็เป็นเรื่องง่ายทำหรับหลายๆคน ลองอ่านและนำไปใช้ประโยชน์ก คะแนน Vote : [67]

11 / พ.ย. / 2559 : บทความสุขภาพ

อันตรายจากขวดน้ำพลาสติก
สารพิษที่มากับขวด เป็นอันตรายต่อสุขภาพ คะแนน Vote : [63]

11 / พ.ย. / 2559 : ภูมิปัญญาชาวบ้าน

ใส่แหวนอย่างไร ให้ถูกต้องตามหลักโหราศาสตร์
เพราะชายหญิงมีธาตุที่แตกต่างกันจึงมีวิธีการที่แตกต่างกัน จะเชื่อหรือไม่ก็ตาม แหวนวงน้อยนี้ สามารถคุ้ คะแนน Vote : [59]

11 / พ.ย. / 2559 : บทความทั่วไป

สัจธรรมในที่ทำงาน
ที่ทำงาน เพื่อนร่วมงานคือคนที่เราต้องใช้เวลาอยู่ด้วยนานที่สุดในแต่ละวัน (นอกนั้นก็เป็นเวลาพักผ่อน) ด คะแนน Vote : [48]

11 / พ.ย. / 2559 : บทความทั่วไป

เทคนิคการทำ PowerPoint ให้สวยโดนใจผู้อ่าน
เวลาที่เราต้องทำการพรีเซนต์งานต่างๆ ทั้งตอนเมื่อสมัยเรียนจนมาถึงเวลาตอนทำงาน เราก็ยังคงใช้โปรแกรม Po คะแนน Vote : [68]

11 / พ.ย. / 2559 : บทความสุขภาพ

พัฒนาสมอง : จริงหรือไม่ เคี้ยวนาน ทำให้ฉลาด ?
การเคี้ยวมาก จะช่วยให้สมองปราดเปรียวมากขึ้น นักการเมืองชาวอังกฤษท่านหนึ่งเคยกล่าวไว้ว่า ” อาหาร 1 คำ คะแนน Vote : [64]

11 / พ.ย. / 2559 : บทความสุขภาพ

ตำแหน่งสิว บอกเรื่องสุขภาพได้ (จริงหรือไม่)
จากบทความต่อไปนี้ ตำแหน่งสิว บอกเรื่องสุขภาพได้ ลองมาดูกัน ว่าจริงหรือไม่ คะแนน Vote : [62]

10 / พ.ย. / 2559 : ความรู้เกี่ยวกับ IT

การกินเนยก่อนนอนทำให้นอนหลับสนิทขึ้น จริงหรือ?
เฉลย : จริง เพราะในเนยมี กรดอมิโน ที่มีชื่อว่า ทริปโตพัน ซึ่งมีสรรพคุณช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย คะแนน Vote : [52]

กำลังแสดงหน้าที่ <- 4/6 ->
<< 1 2 3 4 5 6 >>

กศน.ตำบลบ้านพรุ ตั้งอยู่ อาคารเอนกประสงค์วัดพระบาท ตำบลบ้านพรุ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา 074-219316 fax 074-219318 patchara_kaladirak@ yahoo.co.th