|
30 / มี.ค. / 2560 : ความรู้เกี่ยวกับ IT |
|
 กินอย่างวัย ใกล้เกษียณ
หลักการกินอาหารที่ดี คือ ให้ครบ 5 หมู่ และหลากหลาย แต่สำหรับท่านที่อยู่ในช่วงอายุ 45-59 ปี ควรเพิ่มก คะแนน Vote : [80]
|
|
|
|
25 / ก.พ. / 2560 : ความรู้เกี่ยวกับ IT |
|
 การดูแลเท้าผู้ป่วยเบาหวาน
การดูแลเท้าผู้ป่วยเบาหวาน แนวทางดูแลรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ขา/เท้า โดยมีข้อปฏิบัติแนะนำ คะแนน Vote : [71]
|
|
|
|
|
25 / ก.พ. / 2560 : ความรู้เกี่ยวกับ IT |
|
 มะรุม : ลดความดันโลหิตสูง
มะรุม : ลดความดันโลหิตสูง ใบมะรุมมีวิตามินซีสูงกว่าส้ม 7 เท่า มีแคลเซียมสูงกว่านม 4 เท่า มีวิตามินเ คะแนน Vote : [61]
|
|
|
|
25 / ก.พ. / 2560 : ความรู้เกี่ยวกับ IT |
|
 เคล็ด (ไม่) ลับในการควบคุมน้ำหนัก
เคล็ด (ไม่) ลับในการควบคุมน้ำหนัก วัยทำงานมักไม่ค่อยดูแลเรื่องการกินอาหารและการออกกำลังกาย จนทำให้เ คะแนน Vote : [65]
|
|
|
|
|
25 / ก.พ. / 2560 : ความรู้เกี่ยวกับ IT |
|
 ดูแลกายให้ไกลโรคกระเพาะ
ดูแลกายให้ไกลโรคกระเพาะ กระเพาะอาหาร เป็นอวัยวะที่อยู่ในระดับลิ้นปี่ ทำหน้าที่เป็นที่พักและย่อยอาห คะแนน Vote : [74]
|
|
|
|
25 / ก.พ. / 2560 : ความรู้เกี่ยวกับ IT |
|
 ดารเรือง
ต้นดาวเรือง เป็นพันธุ์ไม้พื้นเมืองของประเทศเม็กซิโก จัดเป็นไม้ล้มลุก มีอายุประมาณ 1 ปี ลำต้นตั้งตรง คะแนน Vote : [80]
|
|
|
|
|
31 / ม.ค. / 2560 : ความรู้เกี่ยวกับ IT |
|
 มะขามป้อม
มะขามป้อม มะขามป้อมเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพและเป็นสมุนไพรพื้นบ้านอีกชนิดหนึ่ง มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระอ คะแนน Vote : [67]
|
|
|
|
31 / ม.ค. / 2560 : ความรู้เกี่ยวกับ IT |
|
 หัวปลี : บำรุงน้ำนม
หัวปลี : บำรุงน้ำนม หัวปลีอุดมไปด้วยแคลเซียมซึ่งมากกว่ากล้วยสุกถึง 4 เท่า โปรตีน ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส คะแนน Vote : [64]
|
|
|
|
|
30 / ม.ค. / 2560 : ความรู้เกี่ยวกับ IT |
|
 น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าว / น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีประโยชน์มากมายโดยเฉพาะในด้านความสวยความงาม คะแนน Vote : [71]
|
|
|
|
|
|
29 / ม.ค. / 2560 : ความรู้เกี่ยวกับ IT |
|
 ขิงแดง
เป็นไม้ล้มลุก เช่นเดียวกับ ขิง ข่า มหาหงส์ออกต้นอยู่ใต้ดิน ที่เรียกว่า เหง้า (Rhizome) ลำต้นสูงได้ 1 คะแนน Vote : [71]
|
|
|
|
8 / ม.ค. / 2560 : ความรู้เกี่ยวกับ IT |
|
 น้ำในหูไม่เท่ากัน
น้ำในหูไม่เท่ากัน โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน เป็นภาวะที่มีน้ำในหูชั้นในคั่งหรือมีความดันเพิ่มขึ้นซึ่งยังไ คะแนน Vote : [64]
|
|
|
|
|
8 / ม.ค. / 2560 : ความรู้เกี่ยวกับ IT |
|
 กระชาย
กระชายมีถิ่นกำเนิดในเขตร้อนบริเวณเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เป็นไม้ล้มลุก มีเหง้าสั้น แตกหน่อ มีรากอวบ เ คะแนน Vote : [70]
|
|
|
|
8 / ม.ค. / 2560 : ความรู้เกี่ยวกับ IT |
|
 กินกล้วยหอมประจำ ช่วยถนอมสายตา
จากการศึกษาคุณประโยชน์ของผักและผลไม้ต่างๆ ได้พบว่า กล้วยหอมเป็นผลไม้ที่ผู้บริโภคประจำวันจะช่วยให้ดวง คะแนน Vote : [64]
|
|
|
|
|
|
|
28 / ธ.ค. / 2559 : ความรู้เกี่ยวกับ IT |
|
 มะขาม เสาหลักครัวไทย
มะขามแทบทุกส่วนใช้เป็นยาได้ทั้งสิ้น ที่นิยมใช้กัน ก็คือ เนื้อมะขามเปียกใช้เป็นยาถ่าย ยาระบาย ขับเสม คะแนน Vote : [71]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24 / พ.ย. / 2559 : ความรู้เกี่ยวกับ IT |
|
 5 วิธีผ่อนคลายความเครียด
วิธีผ่อนคลายความเครียด สำหรับคนที่มองหาวิธีผ่อนคลาย คะแนน Vote : [72]
|
|
|
|
.jpg)
ระวัง อะฟาทอกซินในอาหาร
14 วิธีแก้ปัญหา \"นอนไม่หลับ
การดูแลผู้ที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือนหรือวัยทอง
เตือนใช้ทิชชูเปียกควรอ่านฉลากให้ชัด หลังตรวจพบปนเปื้อนแบคทีเรีย-รา
อันตราย ! ผู้ป่วยซื้อยาชุด 10 บาทมากินแก้หวัด สุดท้ายอาการหนัก-ต้องแอดมิท