[x] ปิดหน้าต่างนี้
 
 

  

บทความสุขภาพ
ประโยชน์ดีๆ ของ “กะเพรา” จากwww.sanook.com

พฤหัสบดี ที่ 8 เดือน มิถุนายน พ.ศ.2566

คะแนน vote : 16  

 ประโยชน์ดีๆ ของ กะเพรา

08 มิ.ย. 66 (12:00 น.) www.sanook.com

 

ประโยชน์ดีๆ ของกะเพรา

1.      - ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ป้องกันอาการหวัด

2.      - แก้อาการคลื่นเหียนอาเจียน

3.     -   ช่วยขับลมในกระเพาะ แก้อาการจุกเสียดแน่นท้อง

4.      - ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค และช่วยฆ่าเชื้อจุลินทรีย์บางชนิดได้

5.     -  ช่วยดับกลิ่นคาวของเนื้อสัตว์ ในเมนูกะเพรา เช่น ผัดกะเพรา แกงเลียง แกงป่า แกงคั่ว แกงเขียวหวาน

6.      - ช่วยลดระดับไขมันในร่างกาย และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงช่วยป้องกันโรคเบาหวานได้

ข้อควรระวังในการทานกะเพรา

·             แม้ว่ากะเพราะจะมีประโยช์มาก แต่ยังไม่สามารถทานกะเพราเพื่อผลในการรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน ได้ เพราะยังไม่มีรายงานการแพทย์พิสูจน์อย่างชัดเจน

เเเเเนื่องจากกะเพรามีฤทธิ์ชะลอการแข็งตัวของเลือด ดังนั้นจึงไม่ควรบริโภคในประมาณมากก่อนวันเข้ารับการผ่าตัด หรือทานระหว่างที่กำลังบริโภคยาที่มีฤทธิ์ชะลอการแข็งตัวของเลือดอย่าง แอสไพริน เป็นต้น



เข้าชม : 275


บทความสุขภาพ 5 อันดับล่าสุด

      เช็กสัญญาณเตือน “โรควิตกกังวล” จาก sanook. 10 / ก.ค. / 2566
      ประโยชน์ดีๆ ของ “กะเพรา” จากwww.sanook.com 8 / มิ.ย. / 2566
      \"ยาแก้แพ้\" มีกี่ชนิด และควรเลือกอย่างไรดี? จาก sanook 27 / เม.ย. / 2566
      พฤติกรรมเสี่ยง “มะเร็งปอด” แม้ไม่สูบบุหรี่ จาก sanook.com 16 / มี.ค. / 2566
      \"ไขมันพอกตับ\" ภัยเงียบ กว่าจะรู้ตัวอาจสายเกินไป จาก sanook 24 / ก.พ. / 2566


 

ศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้อำเภอควนเนียง
ถนนศรีสว่าง อำเภอควนเนียง จังหวัดสงขลา 90220
    โทร 
0-7438-6636 โทรสาร 0-7438-6636
knsk01.nfe@gmail.com

Powered by MAXSITE 1.10 Modify by นิกร เกษโกมล Version 2.05