[x] ปิดหน้าต่างนี้
 
 

  

บทความสุขภาพ
ฟักเขียว

พุธ ที่ 28 เดือน กันยายน พ.ศ.2559

คะแนน vote : 64  

 ชื่ออื่นๆ : ฟักเขียว ฟักขาว ฟักแฟง บักฟัก ขี้พร้า ฟักหม่น ฯลฯ ผักสวนครัวชนิดหนึ่งที่ปลูกง่าย หาได้ง่าย เป็นผักชนิดแรกที่เด็กเริ่มหัดกิน ช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหารและบำรุงร่างกายได้ นิยมนำมาใส่ในแกง ต้ม ผัดต่างๆ บ้างทำเป็นขนมหวานในเทศกาล แต่เมนูยอดนิยมคงจะเป็นแกงเขียวหวานไก่ฟักเขียว แกงจืดฟักต้มกับไก่ แกงเลียง ฟักเขียวผัดกับหมูใส่ไข่ ฟักเชื่อม รวมถึงยอดอ่อนที่นำมาลวก หรือต้มกะทิ กินกับน้ำพริกได้ มีรสชาติอร่อยไม่แพ้ผักอื่นเหมือนกัน ตำรายาจีนโบราณกาลระบุว่า “สำหรับผู้ที่อยากให้ร่างกายผอมแต่แข็งแรงให้กินเป็นประจำ ถ้าอยากอ้วนก็อย่ากิน”

สรรพคุณ :                                

- ใบ แก้ฟกช้ำ แก้พิษผึ้งต่อย ช่วยรักษาบาดแผล แก้โรคบิด แก้ร้อนในกระหายน้ำ แก้บวมอักเสบมีหนอง 

- ผล ขับปัสสาวะ ขับเสมหะ แก้ไอ แก้ธาตุพิการ แก้โลหิตเป็นพิษ บวมน้ำ หลอดลมอักเสบ 

- ไส้ฟัก แก้อาเจียนเป็นโลหิต แก้ฝีที่เต้านม

- เมล็ด ใช้ลดไข้ แก้ริดสีดวงทวาร แก้โรคทางเดินปัสสาวะ แก้ไตอักเสบ บำรุงผิว ละลายเสมหะ ตกขาว

- ราก ต้มดื่มแก้ไข้ แก้กระหายน้ำ ถอนพิษ 

- เถาสด รสขมเย็น ใช้รักษาริดสีดวงทวาร มีไข้สูง 

- เปลือก เป็นยาแก้บวม ขับปัสสาวะ แก้ท้องเสีย แผลบวมอักเสบ มีหนอง

ตำรับยา :

1. แก้ร้อนใน ไข้สูง หรือไตอักเสบเรื้อรัง : ใช้ฟัก 500 กรัม ต้มน้ำให้ได้ประมาณ 3 แก้ว แบ่งกิน 3 ครั้ง ใน 1 วัน

2. สตรีเบาขัดในระหว่างตั้งครรภ์ : คั้นน้ำฟัก 1 แก้ว ผสมน้ำผึ้งให้พอมีรสหวาน ดื่มบ่อยๆ

3. ผิวหนังมีอาการแพ้เป็นผด: ต้มเปลือกฟัก ล้างบริเวณที่เป็น

4. ผลัดตกหกล้ม เอวเคล็ด : ใช้เปลือกฟักผิงไฟให้แห้ง บดเป็นผงผสมเหล้ากินครั้งละ 6 กรัมจะช่วยลดความเจ็บปวดได้

5. ไตอักเสบบวมน้ำ : ใช้เปลือกฟัก 120 กรัม หนวดข้าวโพด 30 กรัม ต้มกิน แบ่งน้ำที่ต้มได้เป็น 3 ส่วน กินใน 1 วัน

6. ไออักเสบเรื้อรัง : ใช้เมล็ดฟัก 15-30 กรัม ต้มกินน้ำ

7. ระดูขาว : ใช้เมล็ดฟัก 30 กรัม บดเป็นผง เติมน้ำตาลกรวด 30 กรัม ตุ๋นกินวันละ 2 ครั้ง

8.เบาหวาน : ให้ต้มฟักที่ปลอกเปลือกแล้ว ต้มน้ำกินครั้งละ 60-90 กรัมเป็นประจำ จะทำให้เบาหวานลดลง

9.ริดสีดวงทวาร : อาการอักเสบเจ็บบริเวณทวารหนัก ให้ต้มฟักแล้วเอาน้ำล้างจะลดการอักเสบลงได้



เข้าชม : 464


บทความสุขภาพ 5 อันดับล่าสุด

      ฟักเขียว 28 / ก.ย. / 2559
      โรคสมาธิสั้น 28 / ก.ย. / 2559
      การพักผ่อนนอนหลับที่เหมาะสม 28 / ก.ย. / 2559


ความคิดเห็นที่ 1
จันทร์ ที่ 11 เดือน มีนาคม พ.ศ.2567 เวลา 21:54:41
North Dakota Jerseys
WSU Cougars Basketball Jerseys
Longhorns Football Jerseys
Oklahoma Sooners Football Jerseys
OKState Cowboys Jerseys
South Carolina Football Jerseys
Wake Forest Basketball Jerseys
Uconn Huskies Jerseys
Mississippi State Jerseys
Virginia Basketball Jerseys
โดย : uconn jersey    ไอพี : 43.239.85.172

ความคิดเห็นที่ 2
จันทร์ ที่ 11 เดือน มีนาคม พ.ศ.2567 เวลา 21:55:10
Leonard Fournette LSU Tigers Jerseys
Lloyd Cushenberry LSU Tigers Jerseys
Logan Diggs LSU Tigers Jerseys
Malik Nabers LSU Tigers Jerseys
Mekhi Garner LSU Tigers Jerseys
Micah Baskerville LSU Tigers Jerseys
Mike Jones Jr. LSU Tigers Jerseys
Neil Farrell LSU Tigers Jerseys
Noah Cain LSU Tigers Jerseys
Odell Beckham Jr. LSU Tigers Jerseys
Patrick Peterson LSU Tigers Jerseys
Patrick Queen LSU Tigers Jerseys
Racey McMath LSU Tigers Jerseys
Rashard Lawrence LSU Tigers Jerseys
Reid Ferguson LSU Tigers Jerseys
Russell Gage LSU Tigers Jerseys
Stephen Sullivan LSU Tigers Jerseys
Tashawn Bower LSU Tigers Jerseys
Terrace Marshall Jr. LSU Tigers Jerseys
Tommy Casanova LSU Tigers Jerseys
Trai Turner LSU Tigers Jerseys
Tre'Davious White LSU Tigers Jerseys
Tyler Shelvin LSU Tigers Jerseys
Tyrann Mathieu LSU Tigers Jerseys
Tyrion Davis-Price LSU Tigers Jerseys
Will Clapp LSU Tigers Jerseys
Zy Alexander LSU Tigers Jerseys
โดย : will clapp jersey    ไอพี : 43.239.85.172

ความคิดเห็นที่ 3
เสาร์ ที่ 6 เดือน เมษายน พ.ศ.2567 เวลา 22:32:42
South Carolina Football Jerseys
Wake Forest Basketball Jerseys
Uconn Huskies Jerseys
Mississippi State Jerseys
Virginia Basketball Jerseys
Oregon State Football Jerseys
Marshall Thundering Herd Jerseys
Michigan State Jerseys
Arizona Wildcats Football Jerseys
Kansas Jayhawks Jerseys
Indiana Hoosiers Jerseys
Illinois Football Jerseys
โดย : Uconn Huskies Jerseys    ไอพี : 43.239.85.172



ชื่อ/Email :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้ [กด F5 ถ้ารหัสไม่ชัดเจน]
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
ความคิดเห็น :


กรุณาใช้คำพูดที่สุภาพ และอย่าใช้คำพูดที่พาดพิงถึงบุคคลอื่นให้เสียหาย ขอขอบคุณที่ให้ความร่วมมือ


ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของระบบไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งที่ mocyc@hotmail.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป

 
 
กศน.ดำบลคลองเปียะ
บ้านช่องเขา หมู่ที่ 4 ตำบลคลองเปียะ อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา 90130  โทรศัพท์  08-0137-0659
Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   นิกร เกษโกมล   Version 2.05