[x] ปิดหน้าต่างนี้
 

ศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้ตำบลหัวเขา (สกร.ตำบลหัวเขา) ยินดีต้อนรับครับ เบอร์โทรติดต่อ 0918235972 อาคารอเนกประสงค์ หมู่ 7 ต.หัวเขา อ.สิงหนคร 90280 ตรงข้ามวัดเขาน้อย
 

  

บทความสุขภาพ
สุขอนามัยในห้องน้ำ เราสร้างได้

พุธ ที่ 21 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2559

คะแนน vote : 91  

 

สุขอนามัยในห้องน้ำ เราสร้างได้

ห้องน้ำสาธารณะเป็นสถานที่ที่มีผู้คนมาใช้บริการจำนวนมากต่อวันจึงเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรคจำนวนมาก และอาจเป็นสาเหตุให้มีโอกาสติดเชื้อโรคจากต้องน้ำสาธารณะโดยไม่รู้ตัว

เชื้อโรคในห้องน้ำแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ ๆ คือ

  1. เชื้อโรคกลุ่มโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เชื้อหนองใน เชื้อเริม เป็นต้น
  2. เชื้อที่ทำให้เกิดโรคระบบทางเดินอาหาร เช่น เชื้ออุจจาระร่วง เชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดเอ เป็นต้น

เชื้อโรคอยู่ที่ไหน

แฝงอยู่ตามจุดต่าง ๆ ของห้องน้ำ เช่น ชักโครก อ่างล้างมือ หรือแม้กระทั่งลูกบิดประตู

เข้าสู่ร่างกายอย่างไร

เชื้อโรคจะซึมเข้าสู่ร่างกายผ่านทางผิวหนังที่มีแผล หรือสัมผัสแล้วไปจับอาหารเข้าปาก ก็เป็นอีกหนึ่งหนทางที่ได้รับเชื้อโรคเต็ม ๆ

คำแนะนำ

  1. อย่าสัมผัสโดยตรงกับสิ่งต่างๆ ในห้องน้ำ ควรใช้ทิชชู่
  2. ทำความสะอาดฝารองก่อนนั่ง ด้วยกระดาษทิชชู่เปียก หรือแผ่นรองนั่งสำเร็จรูป
  3. ใช้เวลาทำกิจธุระในห้องน้ำให้น้อยที่สุด
  4. ปิดฝาชักโครกก่อนกด เพื่อป้องกันเชื้อโรคแพร่กระจายในอากาศ
  5. ไม่เหยียบโถส้วม
  6. ไม่ตักน้ำที่เปิดไว้ แต่ควรรองจากก๊อกโดยตรง
  7. หากเป็นสายฉีดก็ควรฉีดน้ำให้ไหลทิ้งประมาณ 1 นาที
  8. ล้างมือทุกครั้งหลังเสร็จธุระ
  9. นอกจากสุขอนามัยของตัวเองต้องคิดถึงความสะอาดสำหรับผู้ที่จะมาใช้ต่อด้วย


เข้าชม : 2032


บทความสุขภาพ 5 อันดับล่าสุด

      อย่ารังแก สมอง 14 / พ.ค. / 2560
      วิธีการขจัดความเครียด อย่างง่ายและได้ผลดี 5 / เม.ย. / 2560
      โรคตาแดง สาเหตุ อาการ วิธีป้องกัน และวิธีรักษาโรคตาแดง 5 / เม.ย. / 2560
      วิธีการขจัดความเครียด อย่างง่ายและได้ผลดี 22 / ม.ค. / 2560
      โรคตาแดง สาเหตุ อาการ วิธีป้องกัน และวิธีรักษาโรคตาแดง 22 / ม.ค. / 2560


ความคิดเห็นที่ 1
พฤหัสบดี ที่ 2 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2564 เวลา 11:30:19
UK Polo Ralph Lauren
Nike Jordan Shoes
Salomon Sport Shoes Designer
Longchamp Bags
Sale Golden Goose Hi Star Online
OFF White Sweatshirt Attractive Design
Pandora Outlet
Golden Goose Sneaker
Balenciaga Sale
Men's Polo Ralph Lauren By USA
ED Hardy Hoodies Outlet
Outlet Nike SB Dunk Online
Golden Goose Sneakers
Polo Ralph Lauren
Longchamp Handbags
Bape Store
Balenciaga Outlet
pandora jewelry 70 off clearance
Air Jordan 1 Red With Bule
Sale Ralph Lauren Sport Suits
Birkenstock Birki's
Longchamp Outlet
Off White Black White Clothings
Nike Air Jordan Pink Women
Online Nike Air Max Discount
jordan shoes
Bape Hoodies
polo ralph lauren outlet online
Balenciaga Shoes
Ed Hardy Tank authentic quality
Nike Air Max 270 USA Sale
Salomon France Paris
hogan Shoes Clearance
Pandora Jewelry
Ralph Lauren Blue White Black
Polo Ralph Lauren Shirts
Asics Running Shoes
Ed Hardy T Shirts USA
Birkenstock Molina
Air Jordan Outlet Stores Online
Polo Ralph Lauren Wholesale UK
Fjallraven Kanken Backpack
Authentic Polo Ralph Lauren Online
Adidas Shoes Green Blue
golden goose on sale
Ed Hardy Christian Audigier
adidas ultra Boost
Polo Ralph Lauren Authentic
Pandora Gifts Amazing Selection
Jimmy Choo Boots
yeezy boost 350 v2
Oakley Eyeglasses Shop
polo shirts
Ralph Lauren Polo grey orange
Nike Air Max 270 White Mens
Ecco Shoes
pandora charms sale clearance
Ed Hardy T Shirts Online
Fjallraven Outlet
ECCO Casual Shoes
Asics Outlet
Denmark Adidas NMD Boost
Birkenstock Sandals
NFL Jerseys Outlet
Official Shop Nike Air Max 270
By Fashion Nike Air Max 97
Pandora Necklaces Free Shipping
cheap jordans
Cheap Country Jerseys
Nike Air Jordan 4 Internship
polo ralph lauren
Polo Ralph Lauren Shop Clothes Online
adidas yeezy
Cheap Pandora Gifts
ralph lauren polo shirts
Pandora Black Friday
Salvatore Ferragamo
pandora outlet
Polo Ralph Lauren Black Sale
Adidas Yeezy Big Size
Birkenstock Online Store
Lowest Price Adidas NMD Boost
Salomon Speedcross
Adidas Soccer Shoes Outlet
Christian Louboutin Red Bottoms
Air Jordan Shoes
Converse Low Top
Nike Air Jordan USA Discount
Pandora Outlet Online
Air Max 720 USA Online
nike outlet online
Nike Soccer Jerseys Outlet
Nike Air Jordan Womens Blue
Nike Air Jordan Sport
Cheapest Ralph Lauren Dresses
Adidas Outlet
Online Nike Multi Ground Boots Style
Asics Outlet
Fjallraven Kanken Backpacks
NFL Jerseys Wholesale
Nike Air Jordan Shoes Big Size
Converse Shoes Women
soccer mens shoes
Polo Ralph Lauren Products White USA
Jimmy Choo Slingbacks
polo ralph lauren outlet online
Best Big Pony Ralph Lauren
Black Soccer Jersey
Golden Goose Shoes
Where To Buy Authentic Ed Hardy
Cheap Oakley Sunglasses
Adidas Yeezy USA Factory Outlet
Balenciaga Track
pandora jewelry outlet
Longchamp Canada
polo outlet
Adidas Predator Nemeziz
Ecco Shoes
ED Hardy Surprise Clothing
Ralph Lauren Polo Shirts Outlet
Salvatore Ferragamo Handbags
Nike Soccer Shoes Outlet
Ralph Lauren Outlet Seller
Salomon Speedcross GTX
Ralph Lauren Polos
Jimmy Choo Thigh High Boots
Fjallraven Canada
pandora jewelry official site
Bape Hoodies
NFL Jerseys Dallas Cowboys
Cheap Snapbacks Sale
Jimmy Choo Wedges
hogan
Longchamp Handbags
Ferragamo Shoes
Snapbacks Hats
ralph lauren outlet
Adidas Ultra Boost Wide Range
Golden Goose Sneakers
Sale Ralph Lauren Shirts Worldwide
Discounted Adidas Falcon
Polo Ralph Lauren Outlet
Panodra Bracelets
oakley sunglasses
USA Ed Hardy Real
Classic Adidas Ultra Boost
Adidas Soccer Shoes
Special Adidas NMD Boost Offers
pandora outlet
Polo Outlet Online
Polo Outlet Factory
Oakley Sunglasses Outlet
Large Discount Pandora Bracelets
Nike Air Max Best Selling
NFL Jerseys Outlet
Adidas Real NMD Boost For Sale
Snapback Hats
Adidas Ultra Boost
Christian Louboutin Shoes
New York Men's Ralph Lauren Polos
Authentic Discount Ed Hardy Suits
Golden Goose Shoes
salomon speedcross 4
Longchamp USA
Ed Hardy Love Kill Slowly
High Tops Women's Salomon
Europe Soccer Jerseys
Pandora Rings
Pandora Rings
adidas neo shoes
Nike LeBron Great Deals
pandora jewelry outlet
Wholesale Snapbacks Online
indoor soccer shoes
Bape Store
Salomon Outlet Store
Cheap Oakley Sunglasses
mercurial vapor
polo ralph lauren outlet online
Ralph Lauren Big Pony Logo
Air Jordan 1 Outlet
Asics Shoes
Salvatore Ferragamo
Nike Air Max Shop
Oakley Sunglasses Wholesale
Italy Gray Hogan Shoes
Cheap England Soccer Jerseys
Nike Running Shoes
Pandora Best Sellers
Nike Air Max 720 Black
Cheap Nike Soccer Jerseys
Small Pony Ralph Lauren
Ralph Lauren Flag Polo Size Large
Available Nike Air Max
Christian Louboutin Sandals
pandora outlet
Nike Shoes USA
Salomon Snowcross
Stores Oakley Sunglasses
โดย : Golden Goose Shoes    ไอพี : 216.131.88.168



ชื่อ/Email :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้ [กด F5 ถ้ารหัสไม่ชัดเจน]
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
ความคิดเห็น :


กรุณาใช้คำพูดที่สุภาพ และอย่าใช้คำพูดที่พาดพิงถึงบุคคลอื่นให้เสียหาย ขอขอบคุณที่ให้ความร่วมมือ


ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของระบบไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งที่ mocyc@hotmail.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป

 

สกร.ตำบลหัวเขา

หมู่ที่  7 ตำบลหัวเขา   อำเภอสิงหนคร  จังหวัดสงขลา 
เบอร์โทรติดต่อ  086-5138790
 
Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   นิกร เกษโกมล   Version 2.05